المدرّبات · أبوظبي
آية. مدرّبة بيلاتس وسباحة وإعادة تأهيل في أبوظبي
آية أستاذة تربية بدنية ومدرّبة شخصية في أبوظبي، متخصصة في البيلاتس والسباحة وإعادة التأهيل. بخبرة ست سنوات في تدريب الأطفال والكبار، تحمل دقّة المعلّمة إلى كل جلسة، وتقدّمها بشكل خاص في منزلك أو نادي المبنى أو المسبح أو المجمع السكني في مدينة أبوظبي.
عن آية
تحمل الإجازة الوطنية في علوم وتقنيات الأنشطة البدنية والرياضية من المعهد العالي للرياضة والتربية البدنية بالكاف، بتخصص السباحة، ما يؤهلها مدرّبةَ سباحة من الدرجة الثانية. تعلّم الأطفال والكبار السباحة بثقة، من الدروس الأولى والسلامة في الماء إلى تقنية الأساليب والسباحة من أجل اللياقة.
آية مدرّبة بيلاتس الحصيرة والريفورمر من المستوى الثاني، معتمدة من معهد IFAT. تستخدم البيلاتس لبناء قوة الجذع العميقة وتحسين وضعية الجسم وتخفيف آلام الظهر والرقبة والمفاصل، ومعرفتها بإعادة التأهيل وإدارة الألم تجعلها خياراً موثوقاً للعائدات من الإصابات.
إلى جانب البيلاتس والسباحة، تدرّب خسارة الدهون وتمارين القوة والأداء الرياضي، ولديها خبرة واسعة في تدريب الأطفال. تدرّب بالعربية والإنجليزية والفرنسية.
تدرّبي مع آية
برامج آية التدريبية.
- 01خسارة الوزنمدرّبة خسارة الدهون والقوة والبيلاتس وأستاذة تربية بدنية. تدرّب بالعربية والإنجليزية والفرنسية.
- 02بيلاتسمدرّبة بيلاتس الحصيرة والريفورمر من المستوى الثاني من IFAT، بخلفية في إعادة التأهيل وإدارة الألم.
- 03السباحةمدرّبة سباحة من المستوى الثاني، حاصلة على شهادة في التربية البدنية والرياضة بتخصص السباحة. تدرّب الأطفال والكبار بالعربية والإنجليزية والفرنسية.
- 04تمارين القوةمدرّبة قوة وأداء رياضي حاصلة على شهادة في التربية البدنية والرياضة.
مدرّبات أخريات
لستِ متأكدة أن آية هي الأنسب؟ تعرّفي على الأخريات.
ابدئي من هنا
نحن جاهزون متى كنتِ جاهزة.
ابدئي بجلسة استراتيجية. نفهم أين أنتِ الآن وإلى أين تريدين الوصول، ونرشّح لكِ المدرّبة المناسبة.