المدرّبات · أبوظبي
أليكس. مدرّبة قوة ولياقة بدنية
أليكس مدرّبة شخصية ومديرة لياقة بخبرة تتجاوز عشر سنوات في مجال الصحة واللياقة في أبوظبي. أمضت ست سنوات مع Vogue Fitness وترقّت إلى منصب مديرة فرع، حيث قادت الفرق وأدارت المرافق وصمّمت الحصص والفعاليات، وعملت مع جهات مثل كليفلاند كلينك أبوظبي وأدنوك.
عن أليكس
تركّز اليوم على التدريب الشخصي فقط، وتصمّم برامج فردية حسب أهداف كل عميلة ومستوى لياقتها ونمط حياتها. يجمع أسلوبها بين تمارين القوة وإعادة تشكيل الجسم والمرونة ووضعية الجسم والحركة الوظيفية والعادات اليومية المستدامة.
لديها خبرة خاصة في مساعدة النساء على تحسين تكوين الجسم وبناء القوة والحركة بشكل أفضل والشعور بثقة أكبر، وبناء روتين لياقة يدوم. تدريبها داعم ومنظّم وشخصي، ويركّز على النتائج طويلة المدى لا الحلول السريعة.
تدرّبي مع أليكس
برامج أليكس التدريبية.
مدرّبات أخريات
لستِ متأكدة أن أليكس هي الأنسب؟ تعرّفي على الأخريات.
ابدئي من هنا
نحن جاهزون متى كنتِ جاهزة.
ابدئي بجلسة استراتيجية. نفهم أين أنتِ الآن وإلى أين تريدين الوصول، ونرشّح لكِ المدرّبة المناسبة.